لیفت سینه

دوران نقاهت بعد از لیفت سینه معمولاً بین چند هفته تا چندماه طول می‌کشه، ولی روند بهبود از فردی به فرد دیگه کاملا متفاوت هستش. تو روزهای اول بعد از عمل، احتمالاً احساس درد و تورم دارید که خب، کاملا طبیعیه، چون تغییرات زیادی توی بدن ایجاد شده و سلول‌های مختلف بدن به این تغییرات واکنش نشون میدن. به همین دلیل هم پزشک داروهای مسکن تجویز می‌کنه که کمک می‌کنه درد رو تحمل کنید. معمولاً یه سینه‌بند طبی هم می‌دن که باید تا چند هفته بئوشید تا هم از سینه‌ها محافظت کنه، هم تورم رو کاهش بده.

هفته‌های اول بعد از لیفت سینه اهمیت خیلی زیادی داره، چون بدن تو حساس‌ترین دوره بعد از جراحی قرار داره و هرگونه اشتباه می‌تونه نتیجه جراحی رو به صورت کامل تغییر بده. به همین علت هم تو هفته اول باید حسابی استراحت کرده و از انجام هر کار سنگینی پرهیز کنید. بلند کردن اشیای سنگین، ورزش کردن، یا حتی انجام کارهای خونه ممنوعه و بهتره که انجام نشه. البته این حرف به این معنی نیست که هیچ فعالیتی نداشته باشید، پیاده‌روی سبک می‌تونه به گردش خون و روند بهبودی کمک کنه. معمولاً بعد از یک هفته می‌تونید به فعالیت‌های سبک روزمره برگردید، ولی فعالیت‌های سنگین‌تر مثل ورزش حداقل ۴ تا ۶ هفته کاملا ممنوع هستش.

بعد از دو تا سه هفته، بیشتر کبودی‌ها و تورم کاهش پیدا می‌کنه و احساس بهتری دارید. بخیه‌ها هم ممکنه جذب بشن یا پزشک تو یکی از جلسات معاینه اون‌ها رو برداره. در طول این مدت، باید مراقب باشید که برش‌ها و زخم‌ها خشک و تمیز باشن تا از عفونت جلوگیری بشه. همچنین، از خوابیدن روی شکم خودداری کرده و سعی کنید به پشت بخوابی تا به سینه‌ها فشاری وارد نشه.

نتایج نهایی عمل بعد از حدود ۲ تا ۳ ماه به وضوح دیده می‌شن، وقتی که تورم‌ها به طور کامل فروکش کرده و سینه‌ها به حالت طبیعی خودشون برمی‌گردن. جالبه بدونید که جای بخیه‌ها هم در طول زمان کم‌رنگ‌تر می‌شه. البته باید صبور باشید و به توصیه‌های پزشکت عمل کنید تا نتیجه نهایی همونی بشه که انتظارش رو دارید.