لیفت بازو یک روش زیبایی برای از بین بردن افتادگی و شلی پوست در ناحیه بالای بازو است. بسیاری از افراد به دلیل افزایش سن، کاهش وزن یا عوامل ژنتیکی دچار پوست اضافی و آویزان در این بخش میشوند که ظاهر بازو را نامتناسب نشان میدهد. با انجام لیفت بازو، پوست سفتتر شده و فرم بازوها متناسبتر به نظر میرسد. این عمل میتواند علاوه بر بهبود شکل ظاهری، به فرد اعتماد به نفس بیشتری بدهد و احساس راحتی بیشتری در پوشیدن لباس ایجاد کند. بهطور کلی، لیفت بازو روشی برای رسیدن به بازوهایی خوشفرم، سفت و جوانتر است.
فهرست محتوا
لیفت بازو چیست؟
لیفت بازو روشی زیبایی است که با هدف از بین بردن پوست اضافی و شل در قسمت بالای بازو انجام میشود. این عمل میتواند بهتنهایی یا همراه با لیپوساکشن انجام شود تا علاوه بر برداشتن چربیهای اضافی، پوست نیز سفت و خوشفرم شود. افرادی که به دلیل افزایش سن یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست در بازو شدهاند، با لیفت بازو میتوانند ظاهر متناسبتری به دست آورند و اعتماد به نفس بیشتری در پوشیدن لباسهای مختلف داشته باشند.
دلایل افتادگی بازوها
افتادگی بازوها معمولاً به دلیل تغییرات پوستی و تجمع چربی رخ میدهد و ظاهر بازو را شل و نامتناسب نشان میدهد. همانطور که در روشهایی مانند لیفت ران برای سفت کردن پوست استفاده میشود، در بازو نیز لیفت میتواند راهحل مؤثری باشد. مهمترین دلایل افتادگی بازو شامل موارد زیر است:
- کاهش وزن شدید: بعد از لاغری سریع، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و آویزان میشود.
- افزایش سن: با بالا رفتن سن، تولید کلاژن و الاستین کاهش یافته و پوست شل میشود.
- عوامل ژنتیکی: برخی افراد به طور ارثی مستعد افتادگی و شلی پوست بازو هستند.
- عدم تحرک عضلات: ضعف و عدم تقویت عضلات سهسر بازو باعث میشود افتادگی پوست بیشتر به چشم بیاید.
- تجمع چربی موضعی: اضافه وزن و ذخیره چربی در این ناحیه یکی از عوامل اصلی شلی و افتادگی بازو است.
چه افرادی به لیفت بازو نیاز دارند؟
افرادی که به دلیل کاهش وزن شدید، افزایش سن یا عوامل ژنتیکی دچار شلی و افتادگی پوست در ناحیه بالای بازو شدهاند، معمولاً به لیفت بازو نیاز دارند. این روش برای کسانی مناسب است که پوست بازویشان حالت آویزان پیدا کرده و با ورزش یا رژیم غذایی قابل اصلاح نیست. همچنین افرادی که چربی موضعی همراه با پوست اضافی دارند و میخواهند فرم بازویشان متناسبتر و جوانتر شود، میتوانند کاندیدای خوبی برای این عمل باشند.
روشهای لیفت بازو بدون جراحی
برای افرادی که افتادگی خفیف تا متوسط در بازو دارند و تمایلی به جراحی ندارند، روشهای لیفت بازو بدون جراحی گزینه مناسبی است. این روشها شامل تکنیکهایی مانند لیزر درمانی، هایفوتراپی، آر اف (رادیوفرکانسی) و ترماژ هستند که با تحریک تولید کلاژن در پوست، به مرور زمان باعث سفتی و بهبود فرم بازو میشوند. مزیت اصلی این روشها نداشتن برش جراحی، دوره نقاهت کوتاه و امکان بازگشت سریع به فعالیتهای روزانه است. البته باید توجه داشت که نتایج این روشها دائمی نبوده و برای حفظ اثرگذاری، نیاز به تکرار دورهای جلسات درمان وجود دارد.
جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی چیست؟
جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی یک روش زیبایی تهاجمی است که برای برداشتن پوست و چربی اضافی در ناحیه بالای بازو انجام میشود. در این عمل، جراح با ایجاد برش در قسمت داخلی بازو یا نزدیک زیربغل، پوست شل و آویزان را حذف کرده و بافت زیرین را سفت میکند تا بازوها ظاهری متناسبتر و جوانتر پیدا کنند.
براکیوپلاستی معمولاً برای افرادی توصیه میشود که به دلیل افزایش سن یا کاهش وزن شدید، پوست بازویشان خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و با ورزش یا رژیم غذایی بهبود نیافته است. این جراحی میتواند علاوه بر اصلاح فرم بازو، اعتماد به نفس فرد را نیز افزایش دهد.
انواع مختلف عمل لیفت بازو
جراحی لیفت بازو با توجه به شدت افتادگی پوست و میزان چربی اضافی به روشهای مختلفی انجام میشود. مهمترین انواع آن عبارتند از:
- لیفت بازو کامل (براکیوپلاستی سنتی): در این روش برشی از آرنج تا زیربغل ایجاد میشود و پوست و چربی اضافی بهطور کامل برداشته میشود. این شیوه برای افرادی مناسب است که افتادگی شدید دارند و به نتیجهای ماندگارتر نیازمندند.
- مینی لیفت بازو: در این روش برش کوچکتری تنها در ناحیه زیربغل ایجاد میشود و مقدار محدودی از پوست اضافه برداشته میشود. این جراحی برای افرادی که افتادگی خفیف دارند انتخاب مناسبی است و جای بخیه کمتری بر جای میگذارد.
- لیفت بازو همراه با لیپوساکشن: برای افرادی که علاوه بر افتادگی پوست، چربی موضعی در بازو دارند، جراحی لیفت همراه با لیپوساکشن انجام میشود. در این حالت ابتدا چربی اضافی خارج شده و سپس پوست سفت و کشیده میشود تا فرم بازوها طبیعیتر به نظر برسد.
- لیفت بازو از زیر بغل: در این روش برش در ناحیه زیربغل ایجاد میشود و پوست اضافی همان قسمت برداشته میشود. این تکنیک بیشتر برای افتادگیهای خفیف تا متوسط کاربرد دارد و مزیت آن مخفی ماندن جای بخیه است.
عمل لیفت بازو و لیفت سینه همراه هم انجام میشود؟
گاهی اوقات افرادی که کاهش وزن شدید داشتهاند یا به دلیل افزایش سن دچار شلی پوست در بخشهای مختلف بدن شدهاند، همزمان نیاز به لیفت بازو و لیفت سینه پیدا میکنند. انجام این دو جراحی در یک جلسه میتواند به بهبود فرم کلی بدن و ایجاد تناسب بیشتر کمک کند. ترکیب این دو عمل باعث میشود دوره نقاهت فرد کوتاهتر شود، زیرا بهجای دو عمل جداگانه تنها یکبار بیهوشی و یکبار دوران بهبودی سپری میشود.
البته این تصمیم باید با نظر جراح متخصص و بر اساس شرایط سلامت عمومی فرد گرفته شود. در مواردی که افتادگی پوست بازو و سینه همزمان آزاردهنده است، لیفت بازو همراه با لیفت سینه میتواند ظاهری جوانتر، خوشفرمتر و متناسبتر ایجاد کند.
لیفت بازو همراه با لیفت سینه
انجام همزمان لیفت بازو و لیفت سینه برای برخی افراد مناسب است. این روش مزایا و ملاحظات خاص خود را دارد:
- بهبود تناسب اندام: با انجام همزمان این دو جراحی، فرم بالاتنه یکدستتر و متناسبتر میشود.
- کاهش دوران نقاهت: بهجای دو عمل جداگانه، تنها یکبار بیهوشی و یک دوره بهبودی نیاز است.
- صرفهجویی در هزینهها: انجام ترکیبی این دو عمل معمولاً نسبت به انجام جداگانه آنها مقرونبهصرفهتر است.
- مناسب برای کاهش وزن شدید: افرادی که پس از لاغری دچار افتادگی در بازو و سینه شدهاند، بهترین کاندیدا هستند.
- نیاز به بررسی پزشکی دقیق: این عمل تنها زمانی انجام میشود که شرایط جسمی فرد اجازه جراحی طولانیتر را بدهد.
مزایای عمل لیفت بازو
مزایای عمل لیفت بازو را میتوان در چند بخش اصلی توضیح داد. این موارد کمک میکنند فرد هم از نظر زیبایی و هم از نظر روانی نتایج مثبتی تجربه کند:
۱. بهبود فرم و تناسب بازو
با حذف پوست اضافی و شلی بازو، شکل بازوها سفتتر و خوشفرمتر میشود. این تغییر باعث میشود بازوها با سایر قسمتهای بدن متناسبتر به نظر برسند.
۲. افزایش اعتماد به نفس
بسیاری از افراد به دلیل افتادگی بازوها در پوشیدن لباسهای بدون آستین یا تنگ دچار محدودیت هستند. پس از لیفت بازو، فرد راحتتر لباس دلخواهش را میپوشد و احساس اعتماد به نفس بیشتری پیدا میکند.
۳. نتایج طولانیمدت
برخلاف روشهای غیرجراحی که موقت هستند، نتایج لیفت بازو (بهویژه جراحی براکیوپلاستی) ماندگاری بالایی دارد و در صورت حفظ وزن و سبک زندگی سالم، سالها باقی میماند.
۴. امکان ترکیب با روشهای دیگر
لیفت بازو را میتوان همراه با لیپوساکشن انجام داد تا علاوه بر حذف پوست اضافی، چربیهای موضعی هم برداشته شوند. همینطور ترکیب آن با لیفت سینه میتواند تناسب بالاتنه را بیشتر کند.
۵. بهبود کیفیت زندگی روزمره
کاهش اصطکاک و سنگینی پوست آویزان، راحتی بیشتری در حرکت بازوها ایجاد میکند. همچنین فرد در فعالیتهای روزانه و حتی ورزش احساس آزادی و سبکی بیشتری خواهد داشت.
۶. ایجاد ظاهری جوانتر
با سفت شدن پوست بازو، نشانههای پیری مثل افتادگی و چینوچروک کمتر دیده میشوند و ظاهر کلی بازوها جوانتر به نظر میرسد.
خطرات و عوارض جراحی لیفت بازو
هر عمل جراحی زیبایی علاوه بر مزایا، میتواند خطرات و عوارضی نیز به همراه داشته باشد. جراحی لیفت بازو هم از این قاعده مستثنی نیست و آگاهی از این موارد کمک میکند تصمیم آگاهانهتری بگیرید:
- جای بخیه و اسکار: یکی از شایعترین عوارض، باقی ماندن جای بخیه است که ممکن است با گذشت زمان کمرنگ شود اما بهطور کامل از بین نرود.
- عفونت و خونریزی: مانند سایر جراحیها احتمال عفونت یا خونریزی پس از عمل وجود دارد که با مراقبتهای پزشکی قابل کنترل است.
- تورم و کبودی: در روزهای ابتدایی شایع است و معمولاً با استفاده از گن فشاری و استراحت کاهش مییابد.
- عدم تقارن بازوها: ممکن است پس از جراحی، شکل بازوها کاملاً یکسان نباشد.
- بیحسی یا تغییر حس پوست: گاهی به دلیل آسیب موقت اعصاب، بیحسی در ناحیه عمل ایجاد میشود که معمولاً با گذشت زمان بهبود پیدا میکند.
- لخته شدن خون (ترومبوز): در موارد نادر ممکن است لخته خونی ایجاد شود که خطرناک است و نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد.
- نیاز به جراحی مجدد: در برخی بیماران برای اصلاح نتایج یا رفع عوارض، عمل تکمیلی لازم میشود.
ماندگاری نتایج عمل لیفت بازو چقدر است؟
نتایج عمل لیفت بازو معمولاً طولانیمدت و ماندگار هستند، به شرطی که فرد پس از جراحی سبک زندگی سالمی داشته باشد. پوست و بافت بازو پس از عمل سفتتر و خوشفرمتر میشوند و این تغییرات میتواند سالها باقی بماند. با این حال، روند طبیعی پیری پوست، کاهش تولید کلاژن و تغییرات وزنی (افزایش یا کاهش وزن زیاد) میتوانند در طول زمان باعث کاهش اثرات جراحی شوند.
به طور معمول، اگر فرد وزن پایدار داشته باشد، از سیگار و الکل پرهیز کند و فعالیت بدنی منظم داشته باشد، نتایج لیفت بازو بین ۱۰ تا ۱۵ سال ماندگار خواهد بود و در بسیاری موارد حتی بیشتر دوام میآورد.
اقدامات قبل از عمل لیفت بازو
برای اینکه عمل لیفت بازو با کمترین عارضه و بهترین نتیجه انجام شود، رعایت برخی نکات قبل از جراحی ضروری است:
- حفظ وزن پایدار: بهتر است حداقل ۶ ماه وزن خود را ثابت نگه دارید تا نتیجه عمل ماندگارتر باشد.
- ترک سیگار و الکل: مصرف دخانیات و نوشیدنیهای الکلی باید چند هفته قبل از جراحی قطع شود، زیرا روند ترمیم زخم را کند میکنند.
- قطع داروهای رقیقکننده خون: داروهایی مثل آسپرین یا برخی داروهای ضدالتهابی باید طبق دستور پزشک قبل از عمل متوقف شوند تا خطر خونریزی کاهش یابد.
- انجام آزمایشهای لازم: آزمایش خون، بررسی فشار خون و سایر تستهای پزشکی برای اطمینان از سلامت عمومی فرد انجام میشود.
- مشاوره با جراح: قبل از عمل باید درباره انتظارات خود صحبت کنید تا جراح بهترین روش لیفت بازو را برای شما انتخاب کند.
- آمادهسازی خانه: بهتر است قبل از جراحی وسایل موردنیاز مثل لباس راحت، داروها و گن فشاری را تهیه کنید تا در دوران نقاهت آسایش بیشتری داشته باشید.
چه افرادی نمیتوانند جراحی لیفت بازو انجام دهند؟
با اینکه لیفت بازو روشی مؤثر برای رفع افتادگی پوست است، اما برای همه افراد مناسب نیست. برخی شرایط میتواند مانع انجام این جراحی شود:
- افراد با اضافهوزن زیاد: اگر شاخص توده بدنی (BMI) خیلی بالا باشد، نتیجه عمل مطلوب نخواهد بود و احتمال بازگشت افتادگی وجود دارد.
- افرادی که دچار نوسانات شدید وزن هستند: کسانی که مرتباً دچار افزایش و کاهش وزن میشوند، نمیتوانند نتایج پایدار از لیفت بازو بگیرند.
- بیماران مبتلا به بیماریهای زمینهای جدی: مشکلات قلبی، ریوی، دیابت کنترلنشده یا اختلالات ایمنی میتواند خطر جراحی را بالا ببرد.
- افراد سیگاری یا مصرفکنندگان الکل: این عادات روند ترمیم زخم را کند کرده و احتمال بروز عفونت یا اسکار بدشکل را افزایش میدهند.
- افرادی با مشکل در ترمیم زخم: کسانی که سابقه ایجاد اسکار کلوئیدی یا مشکلات پوستی خاص دارند، ممکن است کاندید مناسبی نباشند.
- افراد با انتظارات غیرواقعبینانه: کسانی که انتظار نتایج کامل و بدون جای زخم دارند، بهتر است از این جراحی صرفنظر کنند.
مراقبتهای بعد از لیفت بازو
بعد از انجام لیفت بازو، رعایت نکات مراقبتی اهمیت زیادی دارد تا هم روند بهبودی سریعتر طی شود و هم نتیجه جراحی ماندگارتر باشد. دوران نقاهت معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته طول میکشد و در این مدت باید به توصیههای پزشک توجه ویژه داشت.
- استفاده از گن فشاری: پوشیدن گن مخصوص بازو طبق دستور جراح به کاهش تورم و شکلگیری بهتر بازو کمک میکند.
- استراحت کافی: در هفته اول باید از فعالیتهای سنگین خودداری کنید و تنها فعالیتهای روزمره سبک انجام دهید.
- محدودیت حرکت بازو: تا ۳ یا ۴ هفته نباید بازوها را بیش از حد بالا ببرید یا حرکات شدید ورزشی داشته باشید.
- مصرف داروها: داروهای ضد درد و آنتیبیوتیکها را دقیقاً طبق نسخه مصرف کنید تا درد کنترل شود و احتمال عفونت کاهش یابد.
- رعایت بهداشت زخم: بخیهها و محل برش باید تمیز نگه داشته شوند و در صورت توصیه پزشک با پانسمان یا پماد ترمیمکننده پوشش داده شوند.
- خوابیدن صحیح: بهتر است در دوران نقاهت به پشت بخوابید و بازوها کمی بالاتر از سطح قلب قرار بگیرند تا تورم کاهش یابد.
- بازگشت به کار: بیشتر افراد میتوانند پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به کارهای روزانه برگردند، اما ورزش و فعالیتهای شدید معمولاً بعد از ۶ هفته مجاز است.
- پیگیری با پزشک: مراجعههای منظم برای معاینه بعد از عمل ضروری است تا روند بهبودی بررسی شود.
هزینه لیفت بازو
هزینه لیفت بازو رقم ثابتی ندارد و بسته به شرایط فرد و روش انتخابی متفاوت است. عواملی مثل میزان افتادگی پوست، نیاز به لیپوساکشن همزمان، تجربه جراح، شهر و کلینیکی که عمل در آن انجام میشود روی قیمت تأثیر میگذارند. به طور کلی در ایران هزینه این جراحی معمولاً چند ده میلیون تومان است و در کشورهای دیگر مانند ترکیه چند هزار دلار برآورد میشود. بنابراین بهتر است برای برآورد دقیق، فرد قبل از عمل توسط جراح معاینه شود تا با توجه به شرایط بدن و نوع روش، هزینه نهایی مشخص گردد.
بهترین جراح لیفت بازو در تهران
اگر به دنبال انجام لیفت بازو در تهران هستید، شناخت یک جراح متخصص و باتجربه اهمیت زیادی دارد. یکی از شناختهشدهترین جراحان در این حوزه، دکتر محمدرضا ترحمی، فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی است. ایشان با سالها تجربه و بیش از ده هزار عمل جراحی موفق، به عنوان یکی از برجستهترین جراحان پلاستیک کشور شناخته میشوند.
دکتر ترحمی در طول مسیر تحصیلی و کاری خود همواره رتبههای برتر علمی و حرفهای را کسب کردهاند و عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران هستند. استفاده از تکنیکهای پیشرفته، دقت بالا در جزئیات و توجه ویژه به طبیعی بودن نتایج، باعث شده بیماران از عملهای زیبایی مانند لیفت بازو، لیفت سینه، پروتز سینه و ابدومینوپلاستی رضایت بالایی داشته باشند.
کلینیک ایشان در سعادتآباد تهران قرار دارد و با فراهم کردن امکانات مدرن و تیم حرفهای، محیطی مطمئن برای انجام جراحیهای زیبایی ایجاد کرده است. انتخاب جراحی مانند دکتر ترحمی میتواند خیال بیمار را از نظر کیفیت عمل، ایمنی و نتایج ماندگار راحت کند.
نتیجهگیری
لیفت بازو روشی مطمئن و مؤثر برای رفع افتادگی و شلی پوست در ناحیه بالای بازو است. این عمل میتواند بهصورت جراحی یا با روشهای غیرجراحی انجام شود و انتخاب بهترین روش به میزان افتادگی پوست، شرایط جسمی و انتظار فرد بستگی دارد. جراحی براکیوپلاستی معمولاً ماندگاری بیشتری دارد اما نیاز به مراقبت و دوران نقاهت دارد، در حالیکه روشهای غیرجراحی سادهتر و بدون برش هستند اما نتایج آنها موقتی است.
در نهایت، برای رسیدن به بهترین نتیجه و کاهش عوارض احتمالی، مشاوره با جراح پلاستیک متخصص و انتخاب روش مناسب ضروری است. لیفت بازو نه تنها ظاهر بازوها را زیباتر میکند، بلکه میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس و احساس راحتی بیشتر در زندگی روزمره شود.
